TG Stein 2019 wieder mit zwei Kursen des Seniorenfitnessprogrammes

Fit und gesund bis ins hohe Alter Dienstag 09:45 - 10:45 Uhr Für alle die Koordination, Krafttraining und Gleichgewichtssinn verbessern möchten. Der Kurs ist an den Bedürfnissen der Altersgruppe ausgerichtet.

Koordination und Stabilisation Dienstag 11:00 - 12:00 Uhr Bewegen Sie sich unsicher? Fällt Ihnen Treppensteigen schwerer? Haben Sie manchmal Angst zu stürzen? Dagegen hilft die Teilnahme an diesem Kurs.

Eingeladen zu den Kursen sind Frauen und Männer ab Mitte 60, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Die Kurse finden dienstagvormittags in der Turnhalle der TG Stein, Turnstraße 7 in Stein mit ca. 40 Stunden im Jahr à 60 Min. statt. Der Einstieg jederzeit möglich. Kurskosten: 12,– €/Monat für Vereinsmitglieder und 16,– €/Monat für Nichtmitglieder (Mitgliedsbeitrag: 45,– € pro Jahr). Bitte Schuhe mit weichen und rutschfesten Sohlen mitbringen.

Teilnahmebedingungen und Anfragen direkt vor Ort bei unseren Kursleiterinnen, unter 07232 313 4692 oder per E-Mail an uwe.sertel(at)tgstein.de