Art of Movement
Das Art of Movement Training ist etwas für dich, wenn du Spaß an Bewegung hast und vielleicht schon immer bestimmte Bewegungen erlernen wolltest. Egal was es ist: ein einarmiger Handstand? Ein Salto? Eine Windmühle? Human Flag? Ein Rad oder ein Handstützüberschlag? Wir bieten den Rahmen, um eigenständig die gewünschten Bewegungen aus verschiedenen Sportarten, wie Parkour, Calisthenics, Breakdance usw., zu erlernen. Jede/r setzt sich eigene Ziele und arbeitet kontinuierlich daran. Dabei unterstützen wir uns natürlich gegenseitig mit neuen Ideen, Methoden, Tipps und Hilfestellungen. Das Einzige was du für deine Ideen brauchen solltest ist dein Körper und ein wenig Turnhallen-Equipment.
Das Training läuft im Allgemeinen folgendermaßen ab:
- Gemeinsames Aufwärmen
- Impulse für neue Bewegungen
- Freies und eigenständiges Training
- Gemeinsamer Cool-Down
Das solltest du außerdem mitbringen:
- Spaß an Bewegung
- Neugier auf neue Bewegungen
- Bereitschaft konsequent an deinen Zielen zu arbeiten
Das Training ist für alle ab 16 Jahren. Falls du jünger bist, melde dich und wir sprechen einfach mal darüber.
Über mich
Mein Name ist Denis Gerber und ich habe 2005 mit Parkour gestartet und seitdem einige weitere Sportarten ausgeübt, darunter Tricking, Breakdance und Capoeira. Alle diese Sportarten waren super und doch hat keine alleine ausgereicht. Ich habe gelernt, dass mich nicht allein die einzelne Sportart reizt, sondern (kreative) Bewegung im Allgemeinen. Ich möchte viele Bewegungen lernen und in diesem Training den Rahmen für alle schaffen, die ebenfalls Interesse daran haben.
