Fit und gesund bis ins hohe Alter

Kursangebot

Es ist nie zu spät für einen Neuanfang. Egal ob Sie eine sportliche Vorgeschichte haben oder erst heute mit dem Training beginnen wollen. Der Kurs ,,Fit und gesund bis ins hohe Alter‘‘ richtet sich an alle Menschen ab Mitte 60. Koordination, Krafttraining und Gleichgewichtsschulung sind unsere großen Schwerpunkte. Schulen Sie Ihre Fähigkeiten in unserem speziell an Ihren und den Bedürfnissen Ihrer Altersgruppe ausgerichteten Kurs. Das Durchbewegen der Gelenke und das Trainieren der großen und kleinen Muskelgruppen sollen Ihnen den Alltag erleichtern.

Eingeladen zu den Kursen sind Frauen und Männer ab Mitte 60, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Der Kurs findet dienstagvormittags in der Turnhalle der TG Stein, Turnstraße 7 in Stein mit ca. 40 Stunden im Jahr à 60 Min. statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Für Sportler ab Mitte 60


Teilnahmebedingungen und Anfragen an Uwe Sertel per Telefon 0157 381 31 531 oder per E-Mail an uwe.sertel(at)tgstein.de